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      两块钱能炒一大盘的它,竟然是高级养生菜,好吃又健康!

      [复?#23631;?#25509;]
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      楼主
      发表于 2019-2-20 10:08 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
      本帖最后由 @小姨妈 于 2019-2-20 10:15 编辑

      好吃的东西不一定多贵,平凡小菜?#37096;?#20197;很营养。?#35813;?#38065;一斤的卷心菜就是天然养生菜!它具有养胃、抗氧化、抗衰老功用,在全球最佳食物中排名第三!
      手撕包菜想做出好吃的手撕包菜,秘诀就是手撕,刀切的味道比不上手撕的!


      材 料 :卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末、?#23567;?#23004;、?#27827;汀⒀问?#37327;。



      步 骤 :1.葱姜爆锅,然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油。
               

                  2.炒好之后不用盛盘,只把五花肉扒到锅边就可以了~


                  3.下入包菜翻炒~


                  4.快熟的时候,放入?#27827;停?#23569;许盐,别忘了出锅前加少许蒜末~


      出锅前加蒜末这一点非常重要!加蒜末和不加蒜末完全是两个味道呀~


      又快有?#36335;?#30340;菜,冬天吃这个最合适啦,快学起来~

      万水千山总是情,给个打赏行不行?

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      沙发
      发表于 2019-2-20 17:03 | 只看该作者
      ?#19981;?#20250;做菜的媳妇

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      板凳
      发表于 2019-2-20 17:46 来自手机 | 只看该作者
      包菜是打农药最多的蔬菜之一

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      4
      发表于 2019-2-21 09:29 来自手机 | 只看该作者
      搞个手撕干锅包菜

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      5
      发表于 2019-2-21 12:38 来自手机 | 只看该作者
      少吃猪肉才是最好养生

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